Hei ystävät DIY !
Monet meistä pelaavat urheilua, ja usein tämä tapahtuu ei erikoistuneissa paikoissa, mutta koti olosuhteet, kun taas urheiluvälineet ovat tällä hetkellä hajallaan koko miehitetyllä alueella, jonka läpi astumme yli ja joskus kompastamme. Tämän välttämiseksi keksittiin kauan sitten yksi yksinkertainen asia sovittaminennimeltään RACK. Sitä voi ostaa ilman ongelmia missä tahansa urheilukaupassa, mutta tämä vaihtoehto on melko kallis ja kaikilla ei ole varaa siihen, joten tämän artikkelin kirjoittaja tarjoaa meille tavan tehdä se itse.
Ja nyt kaikesta yksityiskohtaisesti!
Tarvitsemme sitä.
työkalu:
- ruuvimeisseli;
- saha;
- ruletti.
materiaalit:
- puupalkki 5 x 15 cm;
- vanerilevy 4,5 x 28 x 110 cm -
- ruuvit tai naulat.
Ensinnäkin, aloitetaan telineen pohjan valmistaminen. Tätä varten saimme pois kaksi palkkia, joista yksi oli metri, ne kiinnittävät vaakatasossa pystysuorat jalat.
Pystysuorien jalkojen tekemistä varten on sahattava 4 palkkia, joiden pituus on 55 cm.
Seuraavaksi sinun täytyy yhdistää kaksi metriä tankoa toisiinsa ja merkitä ne 33 cm reunasta reunaan. Nämä ovat merkinnät telineen vaakatasoille.
Nyt otamme pystysuorat jalat ja sijoitamme ne kahden vaakatason väliin. Katso kuva lisätietoja. Ennen kiinnityksen aloittamista, sinun on kohdistettava rakenne ja kiinnitettävä se sitten nauloilla tai itsekelausruuveilla. Sitten tarkistamme rakenteen lujuuden, jos on vastaväli, vahvistamme sitä lisäksi.
Jotta malli olisi vakaampi, on tehtävä kaksi vaakatukea. Saimme pois kaksi samanlaista palkin osaa, paremman ulkonäön vuoksi leikkasimme kulmat. Kiinnitämme sivun alareunaan kuvan osoittamalla tavalla.
Aloitetaan nyt työtasojen tekeminen.
Otamme vaneria ja leikkaamme sen telineen koon mukaan, kun taas sitä on tehtävä hieman pidempään ja leveämpää, katso käsipainojen koko.
Nyt tuotamme sivut, jotka kiinnitetään valmiin pöytätason reunoihin. Leikkaa palkista työtason kokoiseksi. Kiinnitä ruuveilla.
Jotta käsipainot voidaan kiinnittää turvallisesti työtason pinnalle, lisäämme vielä kaksi sivua. Kiinnitämme ne keskelle työtasoa pitkin. Sivujen korkeus on valittava käsipainojen korkeuden mukaan.
Kun suunnittelu on valmis, sinun pinta on hioa hiekkapaperilla. Voit halutessasi peittää tahralla tai lakalla.
Jää vielä tehdä yksinkertaisin. Otamme urheiluvälineet ja asetamme ne telineelle. Käsipainot sijaitsevat yläosassa ja baarista tulevat pannukakut ovat alaosassa, jolloin työalue vapautuu.
Kiitos kaikille huomiostamme!
Urheilu on elämää, se on liikettä, se on terveyttä!