Tee itse-ruotsalainen seinä

Hyvät sivuston vierailijat, kirjoittajan esittämässä mestarikurssissa opit ja opit valmistamaan ruotsalaisen seinän itse puupalkista ja lapioista)

Urheilu on voimaa! Urheilu on elämää! Jotta kehosi pysyisi oikeassa kunnossa, sinun on harjoitettava urheilua ja liikuntaa, kuten he sanovat: ”Terve mieli on terveellisessä ruumiissa.” Liikunta vaatii urheiluvälineitä, kuten ruotsalaista seinää tai vaakapalkkia. Jokainen koulussa opiskellut muistaa liikunnan opetustunnit ja tietysti tikkaat ympyrässä koulun kuntosalin seinillä. Ruotsin harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä ja kehittävät kaikkia lihasryhmiä.

Tee niin upea tikkaat sisään koti olosuhteet eivät ole niin vaikeita, pääasia olisi sopiva materiaali. Esimerkiksi kirjoittaja otti lapioista 2 palkkia, joiden pituus oli 240 cm, ja 4 varret, sahasi ne kahtia, jotta saadaan 8 60 cm: n askelmaa, poikkipalkkien välinen etäisyys on 30 cm.

Ruotsin seinällä on suoran urheilutoiminnon lisäksi myös toissijainen rooli tavallisena portaikkona, jota pitkin voit kiivetä talon ullakolle)

Katsotaanpa mitä tarkalleen kirjoittaja tarvitsi ja miten hän teki ruotsalaisen seinän?

tarvikkeet

1. puupalkki 240 cm 2 kpl
2. lapioleikkurit 4 kpl
3. lakka
4. ankkuri
5. ruuvit
7. metalliset kulmat
8. puun kyllästäminen

Työkalut

1. palapeli
2. ruuvimeisseli
3. ruletti
4. harja
5. kulma
6. lyijykynä

Vaiheittaiset ohjeet ruotsalaisen seinän valmistamiseksi tee se itse.

Varastossa olevalla kirjailijalla oli pitkä 480 cm: n palkki, joka tuotiin ja laitettiin tasaiselle alustalle.Sitten isäntä sahasi pitkän palkin kahdeksi litteiksi palkeiksi, joiden pituus oli 240 cm.Terävät kulmat päätettiin pyöristää, sahattiin pistosahalla.Palkit käsiteltiin höylällä.Hän teki merkinnät poikkipalkkien asentamista varten ja porsi heti reiät ohuella poralla.Koska poikittaispalkit leikataan lapioista, kirjoittaja otti 4 pistokkaa.Yksi varsi on 120 cm pitkä, leikkaa kahtia ja saat 8 60 cm: n askelmaa.Kirjailija käytti tehdasvalmisteisia pistokkaita, joten lisäkäsittelyä ei tarvita, mutta vain siinä tapauksessa, että on suositeltavaa kävellä hiekkapaperilla.Sitten aihiot peitetty tummalla lakalla.Tangot ovat myös lakattuja, koska tikkaat ovat jatkuvasti kadulla, on suositeltavaa käsitellä puu ensin kyllästämällä ja kuivaamisen jälkeen avata se useilla lakkakerroksilla 2-3.Poraa palkin sisäosaan reikät poran ja kruunun avulla, niitä tarvitaan poikkipalkkien asentamiseen. Poraamme suunnilleen palkin keskelle.Alustava asennus on meneillään.Jokaiseen palkkiin porattiin 8 reikää.Sitten kaikki työkappaleet kootaan yhdeksi malliksi.Sitä todella tapahtuu.Suuremman luotettavuuden vuoksi kiskot kiinnitetään itsekelausruuveilla.Kirjailija kiinnittää tikkaat seinälle ankkurissa ja metallisissa kulmissa.Poraa reikän tiiliin ja kiinnitä ankkuri. Ankkuri pitää siten metallinurkkaa ja kulma ruuvataan ruuveilla ruotsalaiseen seinään.Kuten edellä mainittiin, tällä seinällä on kaksoisrooli, nimittäin urheiluväline ja lisäksi tavallinen portaikko talon ullakolle.Tässä on niin upea tikkaat Kuten huomaat, urheiluvälineiden luomisessa kotona ei ole mitään erityisen monimutkaista, kaikki on kohtuullisen yksinkertaista ja budjetti. Tärkeintä on, että oli halu harjoittaa liikuntaa ja liikuntaa. Liike on elämää! Mene urheiluun, aja terveellistä elämäntapaa ja elämäsi muuttuu parempaan suuntaan!

Sinulla on vaiheittaiset ohjeet, joten otamme ja teemme sen. mennä sen ystävät!

Tämä päättää artikkelin. Kiitos kaikille huomiostamme!
Tule käymään usein ja älä ohita viimeisimpiä kotitekoisten tuotteiden maailmaa!