» Kaikki urheiluun »Kotitekoiset pullon käsipainot

Kotitekoiset pullon käsipainot


Todennäköisesti kaikki ajattelivat hyvältä näyttämistä ... Mutta kauniit vaatteet - se ei ole kaikki! Tänään haluan kertoa, kuinka pääset sisään koti olosuhteet yksinkertaisten käsipainojen valmistamiseksi, jotka auttavat sinua näyttämään hyvältä ilman näitä erittäin kauniita vaatteita (esimerkiksi kesällä rannalla) ...

Joten aloitetaan ...

Käsipainoihin tarvitsemme:
- 2 muovipulloa nimellisarvoltaan 2 l;
- vesi;
- sakset tai teräsaha;
- putket tai liitososat;
- teippi;
- hiekkaa


Ensin on valmisteltava pullot: tätä varten meidän on leikattava ne kuvan osoittamalla tavalla ...

Sen jälkeen yhdistämme kaksi pullon osaa teipillä kuvan osoittamalla tavalla ... Suoritamme saman toimenpiteen toisella pullolla ...



Nyt meillä on kaikki käsipainon pääosat: nimittäin kiinnitetyt pullot ja putki ... Pieni tehtävä on edelleen: meidän on täytettävä "pullomme" hiekalla ja kaadetaan vettä sinne (niin että paino on enemmän) ...

Muuten, jos putki ei sovi pullon kaulaan, voit katkaista sen osan pullosta, jossa korkki sijaitsee, kuten kuvassa ...

sen jälkeen kun "pullot" on täynnä hiekkaa ja tämä hiekka kostutettu vedellä, asetat putken tai liitososat "pulloihin" ja kiinnität sen ...

Siinä kaikki! Meidän käsipaino on valmis, nyt voit käyttää sitä ... No, tämä on melko primitiivinen käsipaino, ensi kerralla kerron, kuinka tehdä korkealaatuinen käsipaino käyttämällä sementtiä ...
kokoelmat: urheilu
0
0
0

Lisää kommentti

    • hymyillähymyileexaxakunnossadontknowyahoonea
      pomonaarmutyperyskylläkyllä-kylläaggressiivinensalaisuus
      anteeksitanssidance2dance3anteeksihelpjuomat
      pysäytysystäväthyvägoodgoodpillipyörtyäkieli
      savutaputusCrayjulistaapilkallinenDon-t_mentiondownload
      lämpöirefullaugh1MDAkokousmoskingnegatiivinen
      not_ipopcornrangaistaluettupelästyttääpelottaaetsi
      kiusatathank_youtämäto_clueumnikakuuttisuostua
      huonoBeeeblack_eyeblum3punastuaylpeilläikävystyminen
      sensuroituhassutussecret2uhatavoittoyusun_bespectacled
      SHOKrespektlolprevedtervetuloakrutoyya_za
      ya_dobryiauttajane_huliganne_othodifludkieltolähellä

Suosittelemme lukemaan:

Anna se älypuhelimelle ...