Kesäasukkaat jotka viettävät paljon aikaa kastelemalla sänkyjä ja kastelemalla vihanneksia ja yrttejä, tietävät ensinnäkin heikentävistä ja ilkeistä selkä- ja selkäkipuista. Ja kaikki nämä vaivat johtuvat siitä, että suurimman osan ajasta kesäasukas on taipuneessa asennossa maanpinnan yläpuolella, mikä on erittäin epäsuotuisa selän ja selkärangan terveydelle.
Siihen liittyy toisinaan myös polvinivelkipua, koska puutarhurit indeksoivat usein polviaan usein kitkemällä sänkyjä.
Kuinka löytää ratkaisu tilanteesta ja auttaa kesäasukkaiden vaivaa ylläpitää terveyttä ja lisätä työn tuottavuutta. Kirjailijamme ajatteli vakavasti tätä ongelmaa, koska hän kärsii myös ajoittaisista selkä- ja selkärangan kipuista, ja tämä aihe on hänelle läheinen kuin kukaan muu. Kirjailija ei keksinyt pyörä, mutta pyysi vain apua Internetissä, jossa yhdellä foorumeista hän löysi ratkaisun ongelmaansa ja monien selkäkipuista kärsivien kesäasukkaiden ongelmiin.
Ratkaisu ongelmaan on yksinkertainen: rakentaa sellainen sänky, jota sinun ei tarvitse taivuttaa, ja indeksoida polvillesi rikkaamaan sänkysi. Kirjailija syytetään ideasta Internetistä, päättää tehdä niin korkean sängyn, jossa on sisäänrakennetut penkit.
Periaate on yksinkertaisin - tämä on laatikoita, jotka koostuvat laudoista ja baareista, ja penkit sijaitsevat molemmin puolin viljelyn helpottamiseksi ja sänkyjen kitkeminen vihanneksilla tai yrtteillä.
Joten nyt analysoimme yksityiskohtaisesti, mitä tarvittiin ja miten hän teki tämän puutarhan.
materiaalit: lauta 30 tai 40 mm, puu 50-50 mm, ruuvit.
Instruments: rautatavara, vasara, ruuvimeisseli, kirves, viivain.
Ensimmäinen askel on levyjen, tankojen merkitseminen ja sahaaminen ja kolppiminen yhdessä korkeuteen, jolloin käy ilmi, että tulevaisuuden sängyt ovat melko korkealla puolella. Se leikkaa myös pöydältä istuinten istuimet ja ruuvaa ne samalla tulevan mukavan sängyn sivuille.
Sitten penkeillä valmistetut sivut kierretään yksinkertaisesti laatikkoon.
Se on käytännössä kaikki suunnittelun yksinkertaisuus. Sitten hän asettaa laatikon etukäteen valmistettuun paikkaan, ja hän nukahtaa maan, kompostin kanssa ja tietysti lisäsi lannan parempaan lannoitteeseen.
Ja niin että radikuliittisänky on valmis sen myöhempää käyttöä varten, kirjoittaja on erittäin tyytyväinen työhönsä, koska nyt hänen ei tarvitse enää taivuttaa selkäänsä ja kärsiä sitten selkärangan heikentävästä kivusta.