Nyrkkeily on urheilu, joka vaatii jatkuvaa harjoittelua ja taistelutaitojen parantamista. Mutta tällä hetkellä nyrkkeily tai muut taistelulajit (samoin kuin kaikki muut urheilulajit) ovat melko kalliita. Tänään haluan kertoa sinulle kuinka tehdä koti Erinomainen simulaattori reagoinnin, tarkkuuden ja lyöntipisteiden kehittämiseksi aloittelijabokserin kanssa ...
Luettuani monia artikkeleita siitä, kuinka kehittää hyvää reaktiota nyrkkeilijän kanssa, jouduin siihen tulokseen, että tehokkain ja samalla halpa tapa on tehdä simulaattori kotireaktion kehittämiseen tee se itse. Joten aloitetaan ...
Fight ball simulaattoriin tarvitsemme:
- tennis tai muu (esimerkiksi kumi) pallo;
- tiivistä lankaa tai köyttä, jonka pituus on noin 1 metri;
- neula tai pora poralla;
- kuminauha (noin 0,5 metriä).
Joten aloittelijoille tee pieni reikä palloon keskeltä poran läpi (jos pallo on kumia, ei tennistä - reikä voidaan tehdä tavallisella neulalla). Sidomme langan kimmoisalle nauhallemme ja langoitamme ”elastisen nauhan” pallon keskikohdan läpi niin, että pallon toisella puolella on lanka ja toisella puolella elastinen nauha ...
Nyt meidän on korjattava simulaattorimme ja aloitettava harjoitukset. Taistelupallo on kiinnitettävä siten, että lanka on sidottu kattoon (esimerkiksi voit vasara naula kattoon ja sitoa lanka naulaan), ja alapuolella oleva joustavuus voidaan kiinnittää tiilellä kuvan osoittamalla tavalla ...
[/ keskusta]Joten, Fight ball simulator on valmis ... Nyt voit harjoitella iskuja vasemmalla ja oikealla kädellä. Tämä simulaattori auttaa sinua tekemään laukauksen tarkempana, nopeampana, kehittämään reaktioasi ja auttamaan sinua, jos sinusta ei tule oikeaa nyrkkeilijää, niin ainakin pystyt torjumaan itsesi ... Onnea ...
