Hyppynaru - urheiluvälineet alun perin lapsuudesta lähtien. Sitten sen päälle hyppäämistä pidettiin viihteenä, nyt se on suosittu liikuntaharjoittelu (hyppääminen).
Hyppynaru tarjoaa paljon etuja:
- paranna kuvaa, koska olkahihnan, käsivarsien, painon, jalkojen erilaisia lihasryhmiä on tutkittu;
- polttaa kaloreita ja vastaavasti ylimääräistä ruumiinpainoa;
- parantaa ryhtiä, joustavuutta, tasapainoa, hengitys- ja sydänjärjestelmien toimintaa.
Kaupoista löydät laajan valikoiman hyppynaruita, mutta niiden joukossa ei ole niin paljon korkealaatuisia ja kestäviä. Siksi kirjoittaja ehdottaa kiinteän, vankan tekemistä hyppynaru tee se itse.
Köyden valmistamiseksi tarvitset:
- vaippavaijeri - myydään useimmissa rakennusliikkeissä;
- kahvat halvalla köydellä laakereilla tai muovisella vesijohtoputkella ja laakereilla;
- juotosrauta;
- metallisakset.
Kuoressa olevan kaapelin hinta on alhainen, varastossa se leikataan tarvittava pituus. Pituus voidaan määrittää "silmällä", se on parempi ottaa marginaalilla. Leikkaa sitten kaapeli sopimaan kokoasi metallisilla saksilla. Vaadittava koko määritetään seuraavasti. Ota kaapelin molemmat päät kädestäsi ja vedä rintatasollesi. Tulevan köyden alaosan tulee koskettaa maata.
Kirjailija liukasti kaapelin vanhan köyden kahvoihin, joissa oli laakerit ja juotti päät juotosraudalla.
Se osoittautui hienoksi ja erittäin kestävä hyppynaru.
Jos ei ole vanhaa köyttä eikä halua ostaa halpoja kynää, jälkimmäinen voidaan tehdä samalla tavalla omilla käsillä. Materiaalista voidaan leikata muoviputkia, joissa on tulpat toisessa päässä, vain on valittava sopivat laakerit.